2019-08-01から1ヶ月間の記事一覧
ダイエット５９日目 ２０１９．８．２９ いやぁ、暑い・・・ 久々に暑い日でした。 昼前に評価証明を取りに蒲田駅の西口へ。 ちょっと時間があったので、ぐるっと回ってみました。 こんな繁華街の中にいきなり消防署が出てきたり、お酒の倉庫が出てきたり、 …
ダイエット５８日目 ２０１９．８．２８ 【８月２８日朝時点】 ９１．１ｋｇ （７月３日開始時点１０２．７ｋｇから ー１１．６ｋｇ） 【目標体重】 ７０．０ｋｇ （７月３日開始時点１０２．７ｋｇから３０．２ｋｇ） →あと２０ｋｇか・・・ のこり２ヶ月で…
ダイエット５５日目 ２０１９．８．２５ ８月２４日の土曜日に、久々に親族で集まり、珍しい場所で食事をしました。 「第一ホテル東京」のフレンチでｗ いやぁ、普段フランス料理なんて食べないんでどうかと思ったけど、うまかった！ 結婚式などでフランス料…
ダイエット５３日目 ２０１９．０８．２３ 今週はお盆明けでバタバタした１週間でした。 なんとかやらなきゃいけないことは終わったかな。 やっと落ち着いてきたので、本日は１１月のハワイに向けて、 ESTAの申請を行ってみました。 実際、やるまでは腰が重…
ダイエット５２日目 ２０１９．０８．２２ 朝からお世話になっている司法書士事務所へ。 うちの取締役の住所が変わっていて、協会への登録との差異が出てしまっているため、登記の変更をお願いしに行きました。 蒲田駅の近くなんだけど、朝の蒲田駅も人が多…
ダイエット５１日目 ２０１９．０８．２１ お盆休み明けで仕事が忙しく、ブログを更新できておりません。 極力更新するようにします。 しかし、お盆は怖い… だって、１週間で普通に３ｋｇ増… もうストレスです。 もうメンタルやられそうです… とはいえ、増え…
ダイエット４８．５日目 ２０１９．０８．１８ 前から変えようと思っていたベランダ。 思い立ったら吉日、正午のホームセンターに行って、休憩入れつつも夜の２０時に完成。 いきなり何を書いてるのか？ これだけじゃ分からないよね。 小さなベランダだけど…
ダイエット４８日目 ２０１９．０８．１８ はぁ、やっちまいました。。。 やっぱり休みにが長く、遊んでしまうと、お酒と食事の量が増えてしまう。 その結果、１週間で大幅増加（＋１．９ｋｇ）ですｗ そりゃそうだよな～ お酒も飲んでるし、運動も出来てな…
ダイエット３８日目 ２０１９．０８．０８ 【８月８日朝時点】 ９２．９ｋｇ （７月３日開始時点１０２．７ｋｇから ー９．８ｋｇ） やっぱり増えるよね～ 飲んでるし、食べてるし。 よし。また今日から頑張ろうｗ ちょうど剣道の稽古あるしｗ 【目標体重】 …
ダイエット３７日目 ２０１９．０８．０７ 朝のサイクリング、無理だな～ なので、前日の夜にサイクリングに行ってきましたｗ 家の近場で往復２０～３０ｋｍくらいの場所に目標を定めて、コースを考えています。 本日は、川崎市場。 多摩川の土手から国道一…
ダイエット３６日目 ２０１９．０８．０６ テレビ見たら、渋野選手一色！ まぁ、確かにすごいことやったよな～ ４～５年前、ゴルフを少しやってた時期があったけど、スコアが伸びないのであきらめてしまったｗ まぁ、スクールに行けばよかったんだけど、行か…
ダイエット３５日目 ２０１９．０８．０５ 昼間は本当に暑すぎて外に出ることがいや・・・ 夕方になって、少し早めに帰れたので、ピザを作ろうと子供と一緒に生地から作りました。 ピザ生地 じゃーん。 普通、強力粉と薄力粉を混ぜて使うんですが、面倒なの…
ダイエット３４日目 ２０１９．０８．０４ 本日は娘のチアダンスの発表ｗ しかも外で・・・ こんな暑い日にやらなくても。 せめて夕方以降だったらいいのに、昼過ぎの一番あつい時間帯・・・ ダイエット中だからかき氷もセーブ。 あぢ～ 蒲田東口 こんな状態…
ダイエット３３日目 ２０１９．０８．０３ ８月３日土曜日は、母校の高校へ。 自分の長男も同じ学校の中学へ入学しました。 そして、剣道部へも入りましたｗ ７月の最終週に合宿へ行っていました。 合宿明けの最初の稽古は、とても充実していたと思います。 …
ダイエット３２日目 ２０１９．０８．０２ ８月２日の金曜日は通常運行だったので、体重と食事内容を報告。 【８月２日朝時点】 ９２．４ｋｇ （７月３日開始時点１０２．７ｋｇから ー１０．３ｋｇ） おっしゃ～！ 「ー１０ｋｇ」 これからも頑張るぞ！ 【…
ダイエット３１．５日目 ２０１９．０８．０２ 実は、私の携帯。 先月末、こけてぶっ壊れてしまい、一時的に娘に買ったスマホのSIMを交換して使用してます。 子供の携帯を買っておいてよかったと思ってました。 まぁ、このままではいけないなぁと思い、スマ…
ダイエット３１日目 ２０１９．０８．０１ とうとう猛暑日になりましたね～ 本当に外に出たくないですね～ なのに、午前中から会計事務所へ伝票を渡しに行ったり、空いたアパートを下見に行ったり、内装屋さんと暑い部屋の中で打ち合わせをしたり… たぶん汗…
ダイエット３０日目 ２０１９．０７．３１ ７月終わりですね～ 昨日、７月のまとめをあげてみましたが、なかなかの成果が出ました！ 引き続き、メンタルが負けないようモチベーションを上げて頑張りたいと思います。 しかし、暑い日が続くようになりました。…
