男40歳メンタルに負けないダイエット

男40歳 ダイエットを今までも試みるもメンタルが弱く途中で諦めてしまう。2019年11月弟の結婚式(ハワイ)までに目標の体重まで減量することをブログに記載。

2019-08-08から1日間の記事一覧

ダイエット37日目

ダイエット37日目 2019.08.07 朝のサイクリング、無理だな~ なので、前日の夜にサイクリングに行ってきましたw 家の近場で往復20~30kmくらいの場所に目標を定めて、コースを考えています。 本日は、川崎市場。 多摩川の土手から国道一…