ダイエット３６日目
ダイエット３６日目
２０１９．０８．０６
テレビ見たら、渋野選手一色！
まぁ、確かにすごいことやったよな～
４～５年前、ゴルフを少しやってた時期があったけど、スコアが伸びないのであきらめてしまったｗ
まぁ、スクールに行けばよかったんだけど、行かなかったから自己流なんだよな・・・
剣道やってる人たちもゴルフやってるから、よく誘われる。
ただ、やるからには練習しないとダメだなぁ。
もう少し金銭的に余裕がでたら始めようかな。
【８月６日朝時点】
９１．９ｋｇ
（７月３日開始時点１０２．７ｋｇから ー１０．８ｋｇ）
ん～ もう少し減ってほしかった。
また、踊り場に来てしまった感が・・・
辛い。
【目標体重】
７０．０ｋｇ
（７月３日開始時点１０２．７ｋｇから３０．２ｋｇ）
【体重管理】
FitBitを使用
※FitBitのグラフが見づらいので、ダイエットクラブの体重管理サイトも合わせて使用していきます。
では、８月５日の食事内容
【朝食】
・寒天コラーゲン抹茶：１カップ
・アイスコーヒー（無糖）：１カップ
【昼食】
・笹互：海鮮丼（半分）
【おやつ】
・煎餅
【夕食】
・砂肝焼き
・はつの串焼き
・レバーの串焼き
・キャベツ千切り
・こんにゃくの煮物
今日もダイエットがんばろう！！
