ダイエット３４日目 ２０１９．０８．０４ 本日は娘のチアダンスの発表ｗ しかも外で・・・ こんな暑い日にやらなくても。 せめて夕方以降だったらいいのに、昼過ぎの一番あつい時間帯・・・ ダイエット中だからかき氷もセーブ。 あぢ～ 蒲田東口 こんな状態…

ダイエット３３日目 ２０１９．０８．０３ ８月３日土曜日は、母校の高校へ。 自分の長男も同じ学校の中学へ入学しました。 そして、剣道部へも入りましたｗ ７月の最終週に合宿へ行っていました。 合宿明けの最初の稽古は、とても充実していたと思います。 …

ダイエット３２日目 ２０１９．０８．０２ ８月２日の金曜日は通常運行だったので、体重と食事内容を報告。 【８月２日朝時点】 ９２．４ｋｇ （７月３日開始時点１０２．７ｋｇから ー１０．３ｋｇ） おっしゃ～！ 「ー１０ｋｇ」 これからも頑張るぞ！ 【…