ダイエット６５日目
ダイエット６５日目
２０１９．９．４
本日は、都庁へ。
いろいろ手続きが大変だぁ～
これは以前の写真だけど、やっぱり大きいわｗ
展望台も今日はやっていて、外人さんが多いｗ
今度、子供たちでも連れて行こうかな。
【９月４日朝時点】
９０．４ｋｇ
（７月３日開始時点１０２．７ｋｇから ー１２．３ｋｇ）
【目標体重】
７０．０ｋｇ
（７月３日開始時点１０２．７ｋｇから３０．２ｋｇ）
→あと２０ｋｇか・・・
のこり２ヶ月で落とせるかｗ 
【体重管理】
FitBitを使用
※FitBitのグラフが見づらいので、ダイエットクラブの体重管理サイトも合わせて使用していきます。
では、９月４日の食事内容
【朝食】
・寒天コラーゲン抹茶：１カップ
・アイスコーヒー（無糖）：１カップ
【昼食】
・のり弁
【夕食】
・水キムチ
・とうもろこしのから揚げ
・サバ塩焼き
・しまほっけ
今日もダイエットがんばろう！！
