ダイエット５８日目
ダイエット５８日目
２０１９．８．２８
【８月２８日朝時点】
９１．１ｋｇ
（７月３日開始時点１０２．７ｋｇから ー１１．６ｋｇ）
【目標体重】
７０．０ｋｇ
（７月３日開始時点１０２．７ｋｇから３０．２ｋｇ）
→あと２０ｋｇか・・・
のこり２ヶ月で落とせるかｗ 
【体重管理】
FitBitを使用
※FitBitのグラフが見づらいので、ダイエットクラブの体重管理サイトも合わせて使用していきます。
では、８月２８日の食事内容
【朝食】
・寒天コラーゲン抹茶：１カップ
・アイスコーヒー（無糖）：１カップ
【昼食】
・ホットモット：のり弁当
【夕食】
・鶏モモ肉のにんにくソース
・トルティーヤチップス
今日もダイエットがんばろう！！
