ダイエット59日目
ダイエット59日目
2019.8.29
いやぁ、暑い・・・
久々に暑い日でした。
昼前に評価証明を取りに蒲田駅の西口へ。
ちょっと時間があったので、ぐるっと回ってみました。
こんな繁華街の中にいきなり消防署が出てきたり、お酒の倉庫が出てきたり、
普通に考えたら結構カオスな街だと思いましたw
おいしいラーメン屋もあるし、都心・神奈川に出るにも便がいいし、住みやすい街だとは思いますけどね~
友人に聞くと、あまり人気がないんだよな~
一回住んでみたらいいのにw
さ、夕方からは剣道の稽古。
先週の土曜日は第一ホテルに行っていたので、1週間ぶりの稽古。
以外に体が動かなかったなぁ・・・
【8月29日朝時点】
91.1kg
(7月3日開始時点102.7kgから ー11.6kg)
【目標体重】
70.0kg
(7月3日開始時点102.7kgから30.2kg)
→あと20kgか・・・
のこり2ヶ月で落とせるかw
【体重管理】
FitBitを使用
※FitBitのグラフが見づらいので、ダイエットクラブの体重管理サイトも合わせて使用していきます。
では、8月29日の食事内容
【朝食】
・寒天コラーゲン抹茶:1カップ
・アイスコーヒー(無糖):1カップ
【昼食】
・ホットモット:のり弁当
【夕食】
・シュウマイ
今日もダイエットがんばろう!!