男40歳メンタルに負けないダイエット

男40歳 ダイエットを今までも試みるもメンタルが弱く途中で諦めてしまう。2019年11月弟の結婚式(ハワイ)までに目標の体重まで減量することをブログに記載。

ダイエット51日目

ダイエット51日目

2019.08.21

 

お盆休み明けで仕事が忙しく、ブログを更新できておりません。

極力更新するようにします。

 

しかし、お盆は怖い…

だって、1週間で普通に3kg増…

もうストレスです。

もうメンタルやられそうです…

 

とはいえ、増えてしまったものは仕方ない。

また、頑張って減量していきたいと思います。

 

では、休み明け。

さっそく都庁に行く用事が出来たので、行ってきました。

久々に新宿に行くと、やっぱり人が多いw

 

私は一時期西新宿にあるシステム会社に常駐していたので、慣れてるけど、他県の中学生の修学旅行とかできたら、本当道とか分からないだろうな。

 

今度、西新宿付近の食事処を紹介したいと思いますw

 

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都庁外見

じゃーん。

近くで見るとやっぱりでかいわw

外人も多いし。

オリンピックやラグビーのポスターも多いw

 

オリンピックのチケット、抽選すら申し込んでないから、会場で見ることができないのかな。

なんか残念・・・

抽選に申し込んでないとチケットを手に入れないの?

誰か言ってたんだけど、本当なのか?

ま、そもそもホームページなどで調べてないから、私もいけないんだけど。

 

ちなみに、都庁に行って手続きの申請したら、そもそも前に申請が必要だったものが届けでしていないことが判明・・・

また、必要書類も全然足りない・・・

出直し決定です。

こんなこともあるか・・・

 

【8月21日朝時点】

93.1kg

(7月3日開始時点102.7kgから ー9.6kg)

  

【目標体重】

70.0kg

(7月3日開始時点102.7kgから30.2kg)

 

【体重管理】

FitBitを使用

www.fitbit.com

 ※FitBitのグラフが見づらいので、ダイエットクラブの体重管理サイトも合わせて使用していきます。 

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では、8月21日の食事内容

 

【朝食】

・寒天コラーゲン抹茶:1カップ

・アイスコーヒー(無糖):1カップ

 

【昼食】

セブンイレブン:野菜たっぷりタンメン

   

【夕食】

・こんにゃくの煮物

・ロースハム5枚

 
今日もダイエットがんばろう!!

  

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