男40歳メンタルに負けないダイエット

男40歳 ダイエットを今までも試みるもメンタルが弱く途中で諦めてしまう。2019年11月弟の結婚式(ハワイ)までに目標の体重まで減量することをブログに記載。

2019-07-09から1日間の記事一覧

私の食遍歴Vol.001

私の食遍歴Vol.001 2019.07.09 そば処港屋 現在、ダイエット中ということもあり、高カロリー&高コレステロール&高炭水化物の食べ物が食べれません。 私への戒めとして、過去の食遍歴を投稿していきたいと思います。 投稿中におなかもすいちゃう…

KEMURIのライブ(予告)

KEMURIのライブ(参戦予告) 2019.07.09 7.12(金)が待ち遠しいw 私が学生のころ(約20年ほど前)、メロコアバンドが流行っていました。 その流れに自分も乗って、バンドも組んでいたほどでした。 当時からカリスマ的なバンドだった、”KEM…

ダイエット7日目

ダイエット7日目 2019.07.08 さぁ、月曜日!会社ですね~ 早速Runtasticを使用してログを取りました。 会社の往復だけでも結構な運動になることを認識しました。 t.co t.co 夕食後も散歩がてら40分ほどウォーキング。 例年だとこの時期、もう少…