ダイエット２３日目 ２０１９．０７．２４ 九州・四国・近畿・北陸が梅雨明けになりましたね～ はやく関東も梅雨明けにならないかなぁ。 まぁ、梅雨明けると気温が上昇し、運動するのがきつくなりますね～ 最近では、夜のウォーキングでも暑さがきつくなって…