男40歳メンタルに負けないダイエット

男40歳 ダイエットを今までも試みるもメンタルが弱く途中で諦めてしまう。2019年11月弟の結婚式(ハワイ)までに目標の体重まで減量することをブログに記載。

2019-07-17から1日間の記事一覧

ダイエット15日目

ダイエット15日目 2019.07.16 早く低温調理の機会が届かないか待ち遠しいこのごろです。 しかし、一度普通に食べてしまうと、どうしても食べたくなってしまう。 この衝動を抑えないと… なので、お昼はちくわ天うどんのみ。 今までどんなに食べて…