ダイエット２日目 ２０１９．７．３ ブログの更新内容を備忘録的に記載しておきます。 【ブログの内容】 ・朝時点の体重 ・前日の食事内容 ・前日のエクササイズの内内容 ・その他出来事や参考情報 日々、状況を更新し情報を発信することで、メンタルを強く…