男40歳メンタルに負けないダイエット

男40歳 ダイエットを今までも試みるもメンタルが弱く途中で諦めてしまう。2019年11月弟の結婚式(ハワイ)までに目標の体重まで減量することをブログに記載。

2019-07-03から1日間の記事一覧

ダイエット1日目

ダイエット1日目 2019.7.2 私は、今年2月で40歳。妻、子供3人の男性。血液型:A型。 ここ数年、毎年のようにダイエットすると言っても、意思が弱く、ダイエット宣言した週末には飲みに行ってしまい、家族からも信用されていない。 しかし、今年、…