ダイエット17日目
ダイエット17日目
2019.07.18
夕方、長男の3者面談で渋谷方面へ。
夕方17時ごろの渋谷は人がすごい。
サラリーマンや学生が入り乱れてる。
私も、高校生のころは渋谷乗り換えで学校に行っていました。
学生のころよりも人が多い気がする。
駅自体もきれいになっているし、再開発が進むとすごいな~と感心。
これから東急側のビルもできるし、新国立競技場などもできるともっと人が多くなるんだろうなぁ。
オリンピックのチケット取れてないけど、スケボーの試合に行きたい!
池田大亮選手を応援。
最近全然いけてないけど、城南島のスケボースクールにも来てくれたこともあり、とても近い存在です。
ぜひ、日本代表で戦ってほしいなぁ!
【私と子供たちのスケボー】
【城南島から撮った飛行機】
城南島のスケートボードスクールは、『毎月第3日曜日(6月・11月を除く)、13:00から15:00』で行っています。
私も何度か行っているうちに、仲良くなったスケーターも先生で教えています。
プロテクターなどしないと転んだ時に痛いので、着用は進めますが、オーリーなどが出来たときは楽しくしょうがないですね。
プロテクターはできれば、しっかりしたものを着用したほうがいいと思います。
外れにくいし、こけても痛くないものが多いです。
私が使用していたのはK2のプロテクター。
値段が手頃で、ものはしっかりしたものです。
パイプなどは基本的に膝から落ちるように転ぶのですが、体重がある私でも全然痛くなかったです。
これオススメ。
スケボーやりたい方は、本当におススメのスクールですね。
【7月18日朝時点】
97.1kg
(7月3日開始時点102.7kgから ー5.6kg)
なんとか200g減った。
昨日は、ウォーキングの量も少なかったし、夕食も少し多めになった感じだったけど、なんとか減った!
頑張らないと…
【目標体重】
70.0kg
(7月3日開始時点102.7kgから30.2kg)
価格:2,980円 |
【体重管理】
FitBitを使用
※FitBitのグラフが見づらいので、ダイエットクラブの体重管理サイトも合わせて使用していきます。
では、7月18日の食事内容
【朝食】
・寒天コラーゲン抹茶:1カップ
・アイスコーヒー(無糖):1カップ
【昼食】
・オリジン:ちくわ天うどん
【夕食】
・枝豆の鶏ハム:80g
・焼き鮭:1/4切れ
・こんにゃくの煮物
今日もダイエットがんばろう!!