男40歳メンタルに負けないダイエット

男40歳 ダイエットを今までも試みるもメンタルが弱く途中で諦めてしまう。2019年11月弟の結婚式(ハワイ)までに目標の体重まで減量することをブログに記載。

ダイエット13日目

ダイエット13日目

2019.07.14

 

今日は朝から子供の買い物の付き添い。

またまた、ダイバーシティ

どんだけダイバーシティ好きやねん…

 

って、朝から行く準備をしていたら、私のウエストバッグが破けてる…

私は昔からグレゴリーのウエストバッグを好んで使ってます。

理由は、丈夫だから。

 

今回、破けてるのが見つかったウエストバッグは2代目。

初代のグレゴリーのウエストバッグは約20年使用してきました。

まぁ、よく考えると扱いはひどかった…

 

ライブに行けば、床に直接おいて踊りに行くし、飲み屋に行けば背もたれにされちゃうし、それでも生地も紐も全然傷まない。

ずーっと、使っていたら、約2年前の誕生日に家族からのプレゼントで2代目のグレゴリーのバッグを頂きました。

それが、2年程度で破れてしまうとは…

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グレゴリー ウエストバッグS

実は、もらった時点で生地の種類が変わったことに気づいていたのですが、まさかこんなことになるとは。

ただ、使い勝手がすごくいいので、グレゴリーのウエストバッグ3代目を買おう思います。

 

11月のハワイには絶対持っていくと思うので、ゆっくり選んで買おうと思います。

破れたウエストバッグは糸で応急処置して、もう少し使っていこう。

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グレゴリー ウエストバッグS

 よく見るとやっぱりカッコいいわ。

次はどの柄のウエストバッグにしようかな。

 

 

【7月14日朝時点】

96.6kg

(7月3日開始時点102.7kgから ー6.1kg)

※剣道の稽古のおかげで結構下がったな。

 

【目標体重】

70.0kg

(7月3日開始時点102.7kgから30.2kg)

  

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【体重管理】

FitBitを使用

www.fitbit.com

 ※FitBitのグラフが見づらいので、ダイエットクラブの体重管理サイトも合わせて使用していきます。 

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では、7月14日の食事内容

 

【朝食】

なし

 

【昼食】

・こんにゃくの煮物

  

【夕食】

・鶏のから揚げ:1個

・豚軟骨の煮込み:1杯

・酢豚:1人前

・エビチリ:1尾

ハイボール:4杯

 

夜、親族で集まったため、いつもより飲んでしまったし、食べてしまった。

これは体重ふえちゃうかも。

 

 今日もダイエットがんばろう!!

  

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